Regelmäßige Termine in der Woche

Regelmäßige Termine im Sommerhalbjahr

Montags

• Kanupolo Mannschaften Herren I und II
  18.00 bis 20.30 Uhr am Bootshaus
• Rennsportgruppe für Erwachsene
  18.00 bis 20.00 am Bootshaus
• "Montags-Paddler" (Allgemeines Paddeltraining für Erwachsene)
  18.15 bis 20.30 Uhr am Bootshaus (18:30 auf dem Wasser)
  Anfänger sollten folgenden Hinweis und Termine beachten

Dienstags

• Jugendtraining von 9 - 18 Jahren
  17.00 bis 19.00 am Bootshaus
  Technik / Training / Spiel
• Rennsporttraining für Jugendliche von 9 - 18 Jahren
  17.00 bis 19.00 am Bootshaus
  Technik / Training / Taktik / Kraftausdauer

Mittwochs

• Zehnerfahrten für Erwachsene/Senioren (14-tägig)
  18.00 bis 20.30 Uhr am Bootshaus
• "Altherrenzehner"
  19.00 bis 21.30 Uhr am Bootshaus
• Rennsportgruppe für Erwachsene
  18.00 bis 20.00 am Bootshaus
• Kanukurse (nach Anmeldung und Terminabsprache)

Donnerstags

• Jugendtraining von 9 - 18 Jahren
  17.00 bis 19.00 am Bootshaus
  Technik / Training / Spiel
• Rennsporttraining für Jugendliche von 9 - 18 Jahren
  17.00 bis 19.00 am Bootshaus
  Technik / Training / Taktik / Kraftausdauer
• Kanupolo Jugend von 12 - 18 Jahren
  17.00 bis 19.00 am Bootshaus
  Technik / Training / Taktik
• Kanupolo Mannschaften Herren I und II
  18.00 bis 20.00 Uhr am Bootshaus
• Allgemeines Paddeltraining für Erwachsene
  a) 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr am Bootshaus (um 17.30 Uhr ablegen vom Steg!)
  b) 18.15 bis 20.30 Uhr am Bootshaus (18:30 auf dem Wasser)
  Anfänger sollten folgenden Hinweis und Termine beachten
• Rennsportgruppe für Erwachsene
  18.00 bis 20.00 am Bootshaus
• Clubabend
  19.00 bis 22.00 Uhr im Clubhaus
  Fahrtenplanung - Klönschnack - Skat - Diavorträge
  Antworten auf alle Fragen zum Kanusport
  

Freitags

Da die meisten Wettkämpfe und Wochenendfahrten hier schon beginnen, gibt es hier keine organisierte Trainingstätigkeit.

Regelmäßige Termine im Winterhalbjahr

Montags

• Rennsporttraining (Hanteln)
  18.00 - 20.00 Uhr, Bootshaus

Dienstags

• Rennsportjugendtraining (Laufen, Krafttraining)
  16.45 - 19.00 Uhr, Bootshaus
• Polodamen (Krafttraining)
  19.15 – 21.00 Uhr, Bootshaus
• Poloherren (Krafttraining, Spiele)
  19.00 – 21.00 Uhr, Alsterdorfer Sporthalle

Donnerstags

• Jugendtraining (Gymnastik, Spiele)
  16.30 - 18.00 Uhr Sporthalle der Schule Alsterdorfer Straße 39
  (nach Ende der Hamburger Herbstferien)
• Laufen für Jedermann
  18.00 Uhr, Bootshaus
• Rennsporttraining (Hanteln)
  18.00 - 19.45 Uhr, Bootshaus
• Poloherren (Laufen, Krafttraining)
  19.00 – 21.00 Uhr, Bootshaus
• Clubabend
  19.00 bis 22.00 Uhr im Clubhaus
  Fahrtenplanung - Klönschnack - Skat - Diavorträge
  Antworten auf alle Fragen zum Kanusport

Freitags

• Turnen für Erwachsene (Gymnastik, Spiele)
  16.30 - 18.00 Uhr Sporthalle der Schule Alsterdorfer Straße 39
  (nach Ende der Hamburger Herbstferien)

Sonntags

• Paddeln (Alster, solange kein Eis auf dem Wasser)
  11.00 Uhr, Bootshaus
  (jeden ersten Sonntag im Monat 10.00 Uhr, anschließend Brunch)

Hinweise für Paddel-Anfänger/Schnupperpaddeln

Paddel-Interessierte und Paddel-Anfänger sind im ACC natürlich immer willkommen. Damit der Trainingsbetrieb in den Gruppen um 18:30 Uhr* aber in einigermaßen geregelten Bahnen laufen kann, sollten ungeübte Paddler an folgenden Startterminen erscheinen (kurzfristige Änderungen vorbehalten):

*18:30 Uhr auf dem Wasser, d.h. um ca. 18 Uhr im Club sein!

Bitte leichte Sportkleidung (keine Jeans!!!) anziehen und Wechselkleidung mitbringen.

Wer ist ein ungeübter Paddler? Derjenige bzw. diejenige, die für 10 km mehr als zwei Stunden braucht, oder sich 10 km paddeln gar nicht zutraut.

Paddel-Anfänger können aber auch jeden Donnerstag um 17:00 Uhr beginnen!