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Das erste Training beim Alster-Canoe-Club
Wassertraining
Für das Wassertraining braucht man normales Sportzeug, d.h.
T-Shirt, Sporthose, bei niedrigeren Temperaturen Trainingsanzug
sowie bei Regen/Wind eine Regenjacke (mit nicht so schlapprigen
Ärmeln). Desweiteren Turnschuhe, die ruhig einmal naß
werden dürfen, und Duschzeug sowie Badelatschen.
Da Paddeln Wassersport ist, kann es immer einmal passieren, daß
man etwas Wasser abbekommt, sei es als Regen oder Spritzwasser.
In seltenen Fällen ist auch eine Kenterung möglich. Deshalb
ist Ersatzkleidung immer angebracht.
Hallentraining
Wie üblich Hallenturnschuh, Sportzeug und Duschzeug, da es bei uns üblich ist gemeinsam zu duschen.
Joggen
Da wir keine Schönwetter-Jogger sind, sollten neben Match-festen Laufschuhen, Sportzeug, Regenzeug und Duschzeug zur Ausrüstung gehören.
Weitere Informationen
Letzte Änderung
am 14.08.2003 20:06
durch das Online-Team des ACC.
Heute: 29.08.2008 02:02 Datei: training.shtml
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